Tai Chi, Selbstverteidigung, Meditation

Der Kettwiger Sportverein 70/86 e.V. erweitert sein sportliches Angebot. Mit Thomas Lindackers und Tim Kollbach konnten zwei neue Übungsleiter gewonnen werden, deren Kurse jetzt zur Anmeldung geöffnet sind.

Tai Chi und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

Thomas Lindackers hat sich den asiatischen Kampfkünsten und der Kunst der Selbstverteidigung verschrieben. Auf neun Jahre Judo, die ihn auch die Fähigkeit des richtigen Fallens in alltäglichen Situationen gelehrt haben, folgte eine nunmehr 12-jährige Trainingserfahrung in der Kampfkunstsportart Wing Tsun. Als zertifizierter Übungsleiter möchte er die hierbei erlernter Fähigkeiten in Form eines Selbstverteidigungskurses für Kinder und Jugendliche weitergeben. Körpersprache, Körperbeherrschung und das richtige Verhalten in Gefahrensituation im Alltag stehen bei den Kindern im Fokus. Im Bereich der Jugend geht es um Deeskalation und Gewaltprävention, durch das persönliche Auspowern beim Training. Mehr zu Thomas und seinem Kursangebot findet Ihr unter binom.net/wushu. Interessenten melden sich gern via E-Mail mit dem Betreff „Kampfkunst“ unter gs@kettwigersv.de .

Start nach den Sommerferien:

Selbstverteidigung: (Zusatzbeitrag 10 EUR/Monat für eine Stunde in der Woche)
Kinder: Di. 15:00 - 16:00 und Fr. 16:30 - 17:30
Jugend: Di. 16:00 - 17:00 und Fr. 17:30 - 18:30

Tai Chi für jedes Alter: (ohne Zusatzbeitrag)
Di. 19.00-20:00 und Fr. 18:45-19:45

Sporthalle KSV 70/86 e.V., Ruhrtalstraße 320, 45219 Essen-Kettwig

Meditationskurse für alle Altersklassen

Unser neuer Übungsleiter Tim Kollbach ist staatlich zertifizierter Entspannungstrainer. Sein Schwerpunkt sind das autogene Training und die progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Die in Deutschland am weitesten verbreiteten Entspannungsverfahren. Mit seinem Kursprogramm möchte Tim Erwachsenen und Kindern Entspannungstechniken anbieten und angepasste Meditationsübungen vermitteln, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Gerade in der heutigen, schnelllebigen Zeit ist es sinnvoll, Übungen zur Selbsthilfe anzubieten, die täglich anwendbar sind und den Körper positiv beeinflussen. Geplant sind drei Gruppen nach Altersklassen, zu jeweils 60 Minuten immer am Donnerstag im Zeitraum zwischen 16:00 – 19:00 Uhr. Interessenten melden sich gern via E-Mail mit dem Betreff „Meditation“ unter gs@kettwigersv.de oder direkt beim Übungsleiter unter tim.kollbach@hotmail.de.

Start ab Juni:

Meditation: (Zusatzbeitrag 3 EUR/Monat)
drei Gruppen nach Altersklassen jeweils 60 Minuten
Do 16:00 - 19:00 Uhr

Sporthalle KSV 70/86 e.V., Ruhrtalstraße 320, 45219 Essen-Kettwig

Neue Sporthalle in Kettwig

Weitere Infos zum Thema Hallenbau hier Artikel kettwig-intern.de

Für mehr Sport und ein modernes Umfeld wollen wir in Kettwig eine kleine aber feine Sporthalle bauen, um auch in Zukunft die Menschen zu bewegen. Um das sportlichen Angebot auszubauen brauchen wir Deine Unterstützung.

Spendenkonto DE83360501050007029929

oder über diesen Link Betterplace

Geflüchtete Menschen

Geflüchtete dürfen kostenlos an den Sportgruppen des KSV teilnehmen. Die Teilnahme wird unbürokratisch ermöglicht – lediglich ein Kontaktformular mit Namen und Geburtsdatum, so wie die Wohnadresse in Deutschland und ein Kontakt für „Notfälle“ wird benötigt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben Versicherungsschutz über die ARAG Sportversicherung, in diesem Fall auch ohne Mitgliedschaft.

Anmeldung bitte über unsere Geschäftsstelle

Informationen zu allen Sportgruppen, sowie der Kontakt zu den entsprechenden Übungsleitern stellen wir gerne über unsere Geschäftsstelle her.

Das Formular ist unter downloads zu finden

Geschäftsstelle

Gerne beraten wir euch persönlich in unserer Geschäftsstelle Ruhrtalstraße 320, am Kettwiger Sportplatz

Montags: von 17:30 bis 19:30 Uhr
Dienstags: von 10:00 bis 13:00 Uhr
Donnerstags: von 10:00 bis 13:00 Uhr

Während der Schulferien und an Feiertagen bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.

Sport in Kettwig

Sport in Kettwig, von „A“ wie Aerobic bis „Z“ wie Zumba, das bietet der Kettwiger Sportverein 70/86 e.V.

Einer der größten Breitensportvereine in Essen punktet mit Sportarten für jede Altersklasse.

Mit Eltern-Kind-Turnen fängt das Sportangebot an und bietet insbesondere im Kinder- und Jugendbereich eine Angebotspalette, mit der kaum ein anderer Sportverein in Essen aufwarten kann. Auch die Sportangebote für Erwachsene sind ausgesprochen vielfältig und machen einfach Spaß. Mit speziellen Kursen für reifere Jahrgänge trägt der KSV auch zur Gesundheitsvorsorge durch Sport maßgeblich bei. Fit und gesund in jedem Alter, das ist das Ziel des Kettwiger Sportvereins.