Gymnastik in Kettwig

Kraft- und Ausdauertraining allein machen einen Körper nicht beweglicher. Nur mit gezielten Gymnastikübungen wird die Belastbarkeit gefördert. Das ist Gesundheitssport in Kettwig, in der Gymnastikgruppe des KSV

Stuhlgymnastik

 

Gymnastik für Frauen

 

Gymnastik für Frauen

 

Gymnastik gemischte Gruppe

 

 

 

  • Mittwochs 18:00 - 19:00
  • Sportstätte: Ruhrtalstraße
  • Übungsleiter: Mimi Tenbrink
  • Koordination, Beweglichkeit der Hüfte und Gedächtnis in der Bewegungsarbeit

Gymnastik gemischte Gruppe 50+

 

Gymnastikgruppe 50+ für Frauen und Männer, die Spaß an der Bewegung haben und gerne ihre Fitness steigern wollen im Rahmen ihrer Möglichkeiten mit abwechslungsreichem Programm und verdienter Entspannung am Ende der Stunde